RECOMENDACIONES AL ENSEÑAR ACTIVIDADES GIMNÁSTICAS

PARA NIÑOS DE ESCUELA ELEMENTAL

Prof. Edgar Lopategui Corsino

1.  Se le deben de enseñar a los niños a escuchar su voz conversacional   

     normal para todas las direcciones y comandos:

    Una vez ellos aprenden a moverse y escuchar su voz, no habrá necesidad de contar con un silbato ruidoso

2.  Se le deben enseñar  a los niños procedimientos fijos concernientes a:

a.       El cambio de su vestimenta y la entrada al gimnasio.

b.      El uso del tiempo libre antes que comience la clase.

c.       El alineamiento de los niños en un forma o lugar específico antes que comience la clase o en cualquier momento que usted desee hablar a toda la clase

3.  Intente proveer la máxima participación y movimiento para cada niño

     durante el periodo de instrucción:

a.       Si un número limitado de colchonetas (“mats”) y otros equipos obliga a que los estudiantes esperen en filas largas, el programa debe ser cambiado

b.      Técnicas como una estación de trabajo, tarjetas de tareas y procedimientos de rotación pueden ser adaptados a cualquier grado

4.  Establezca un programa de volteretas y ejercicios de piso basado en las

     habilidades individuales y progreso de los niños:

a.       No establezca un número determinado de destreza para que cada niño las complete

b.      Algunos niños se encuentran físicamente incapacitados para ejecutar ciertas maromas

c.       Esto obviamente significa que se deben presentar una amplia variedad de actividades para cada grado

5.  Establezca y consistentemente mantenga una lista básica de reglas y

     regulaciones de seguridad, las cuales deben incluir lo siguiente:

a.       Si se le permiten a los niños utilizar ropa de uso cotidiano durante esta actividad, no permitas el uso de sudaderas pesadas o relojes y otras prendas

b.      No se le debe permitir a los niños practicar cualquier maroma o ejercicio de piso a menos que se encuentre el maestro en el gimnasio

c.       Cuando la maroma requiera un observador (ayudante), se le deben enseñar a los niños las técnicas correctas de un observador:

Una vez las técnicas se aprendan, se le debe permitir a los niños ejecutar las maromas con la asistencia del número requerido de observadores.

PLAN DIARIO: Bosquejo

Fecha: __________________

Nivel/Grado: _____________

I.                   UNIDAD

II.                TEMA

III.             EQUIPO Y MATERIALES

IV.              OBJETIVOS

A.     General

B.     Específicos (Tres Dominios)

1.      Cognoscitivos

2.      Afectivos

3.      Psicomotores

V.                 PROCEDIMIENTO/DESARROLLO

A.     Actividades

1.      Exploración (actividad de inicio):

a.       Descubren los estudiantes

b.      Pueden incluir una Inducción (creación de ambiente) bajo esta actividad de inicio

2.      Presentación:

a.       Actividades previas a la aplicación:

1)      Calentamiento

2)      Ejercicios o actividades preparatorias para la práctica de la destreza

b.      Conceptualización:

1)      Explica la mecánica de la acción de la destreza

2)      Demuestra la destreza

3.      Aplicación (desarrollo):

a.       La práctica de la destreza:

1)      Organización de los estudiantes (formaciones de grupos a ser utilizados).

2)      Implementación de los “drills” (donde se practica la destreza).

4.      Cierre pedagógico:

a.       Llevar a cabo un juego utilizando la destreza practicada

b.      Comenztar sobre aquellos errores más comunes observados entre los estudiantes.

c.       Demostrar por última vez la destreza (puede ser un resumen de la conceptualización).

d.      Felicitar a los estudiantes por su buen trabajo

5.      Evaluación (se escribe al final de la clase):

a.       Sugerencias y mejoras de la lección.

b.      Evaluación cuantitativa

VI.              MEDIDAS DE SEGURIDAD

1.      Asegurar que el lugar de la clase se encuentre libre de objetos peligrosos

2.      Observar que todos los estudiantes posean la ropa y calzado apropiado

VII.           BIBLIOGRAFÍA

PLAN DIARIO

Fecha: _______________________

Maestra/Maestro: _______________________

Grado o grupo: ____________

Número del plan: ______

I.                  Unidad

II.               Tema/subtema

III.           Conceptos

IV.            Estilos de enseñanza

V.               Materiales y equipo

VI.            Objetivos específicos

VII.        Procedimiento

a.     Inicio

b.     Aptitud física

c.     Desarrollo

d.     Cierre/final

VIII.     Avalúo/evaluación

IX.            Medidas de Seguridad

X.               Observaciones y recomendaciones para la próxima clase

PLAN DIARIO

Fecha: __________________

I.                  Título de la Unidad

II.               Tema

III.           Subtema

IV.               Materiales y Recursos

a.      Textos

b.     Películas

c.      Trabajos escrito

d.     Cartelones, láminas, mapas

e.      Franjas

f.       Poemas

V.               Objetivos de Ejecución

a.     Cognoscitivo

b.     Psicomotor

c.     Afectivo

VI.            Contenido

a.     Tema

                                                             i.      Problema

                                                           ii.      Concepto

                                                        iii.      Destrezas

b.     Actividades

VII.        Procedimiento

a.      Motivación (Introducción)

VIII.           Actividades Planificadas

IX.               Cierre Pedagógico]

a.      Conclusiones

b.     Resúmenes

c.      Juego

X.                 Asignación

XI.               Evaluación

PLAN DIARIO

Fecha: __________________

I.                    Área

II.                  Tema

III.                Bjetivos

IV.               Materiales

V.                 Actividades/Procedimiento

a.      Exploración

                                                              i.      Juego

                                                            ii.      Discusión del materia

                                                          iii.      Preguntas de metacognición (análisis crítico/reflexivo del proceso de pensamiento)

b.     Conceptualización

                                                              i.      Juego

c.      Aplicación:

                                                              i.      Práctica, ejercicio

                                                            ii.      Preguntas de orientación/discusión

VI.               Asignación

PLAN DIARIO: Ejemplo

Fecha: __________________

Nivel/Grado: _____________

I.                   UNIDAD:  Gimnasia Elemental

II.                TEMA:  Rodada Hacia Afrente

III.             EQUIPO Y MATERIALES

1.      Colchonetas (“mats”)

2.      Silbato (pito)

IV.              OBJETIVOS

A.     General

Finalizada la lección de hoy, los estudiantes fijarán una serie de destrezas cognoscitivas, afectivas y psicomotoras que les permitirán ejecutar la rodada hacia alfrente con un 70% de adecuacidad

B.     Específicos

1.      Cognoscitivos:

a.       Definir varios términos relacionados con la destreza de la rodada hacia alfrente.

b.      Enumerar las reglas que gobiernan esta destreza

c.       Descubrir los valores de los rodamientos

2.      Afectivos:

a.       Disfrutar al asistir y participar como espectadores en competencias de gimnasia que incluyan rodadas hacia alfrente.

b.      Estimular el interés de los demás estudiantes para que participen en actividades gimnásticas en las cuales se practica la rodada hacia alfrente

c.       Exhibir elegancia y gracia en la ejecución de la rodada hacia alfrente

3.      Psicomotores:

a.       Ejecutar efectivamente la destreza de la rodada hacia alfrente

b.      Ejecutar efectivamente la rodada hacia alfrente con variaciones en la posición (encogida, ahorcajadas, encarpada, con salto y salida andando).

c.       Cambiar de dirección luego de llevar a cabo la destreza de la rodada hacia alfrente.

V.                 PROCEDIMIENTO/DESARROLLO

A.     Actividades

1.      Exploración (actividad de inicio):

a.       Descubren los estudiantes

b.      Inducción:

1)      Se discutirá la importancia y las reglas generales de los rodamientos.

2)      Se mostrarán láminas que ilustren la técnica de los rodamientos

2.      Presentación:

a.       Se efectuarán los siguientes ejercicios de flexibilidad:

       Toque alternado delos pies, hand bouncer, stradle-stand

       hamnstring stretcher, body bender, straight sideward arms

        windmill, rotor, hamstring stretcher, backward hamstring

        stretcher, heel clic, rocker, squat jumps, groin stretcher

b.      Se llevaran a cabo unos ejecicios preparatorios para la rodada hacia el frente:

1)      La rodada de tronco:

a)      Recostado sobre la espalda con los brazos extendidos sobre la cabeza y las manos juntas.

b)      El cuerpo se mantiene en una línea recta

c)      Rueda el cuerpo hacia el lado y luego alrededor de la posición inicial

2)      Rodada en cuclillas:

a)      Recostado de espalda al suelo

b)      Encuclilla tus rodillas, con los brazos sobre las espinas y nariz adentro de tus rodillas

c)      Rueda latealmente hacia cualquiera de los lados

c.       Conceptualización:

1)      Explica la mecánica de la acción de la destreza:

Se explicará en términos generales la téctica de los rodamientos:

a)      Posición en cuclillas con palmas sobre el colchón con separación de anchura de los hombros

b)      Encoja la cabeza, barbilla sobre el pecho, hombros y espanda arquedas

c)      Levante las caderas más arriba de la cabeza y ponga la nuca sobre el colchón

d)      Empuje con los pies, soporte el peso del cuerpo con los brazos

e)      Agárrese las espinillas a medio camino de la vuelta

f)        Continúe rodando hasta que la mayor parte del peso del cuerpo, en especial las caderas, queden centrada sobre sus pies

g)      Luego colocarse de pie

2)      Demuestre la destreza:

a)      El maestro y luego un estudiante capacitado llevará a cabo una demostración de la rodada hacia alfrente

3.      Aplicación (desarrollo):

a.       Los colchones (“mats”) se colocarán horizontalmente a lo largo de la cancha.

b.      Los estudiantes se ubican en parejas (el ejecutador y el auxiliar) hacia el extremo superior del colchón, de tal forma que todos los estudiantes formen una fila paralela (horizontal) a los colchones:

       Debe haber la separación de un brazo entre pareja de

       estudiantes

c.       El maestro se coloca e el centro de los colchones, de frente a los estudiante

d.      El maestro demostrará una vez más la técnica de la rodada hacia alfrente

e.       Los estudiantes procederán a practicar las destrezas

1)      En parejas, comienzan a ejecutar la rodada hacia alfrente sin interrumpir (seguido) hasta llegar al otro extremo del colchón; luego egresan en rodada de nuevo:

a)      Función del auxiliador:

      El auxiliador se coloca delante del ejecutante.   Al bajar éste la cabeza y empezar la vuelta, aquél le pone las manos en las caderas y se las levanta al pasar el ejecutante la cabeza por debajo.  Es muy importante que el auxiliador esté pendiente cuando el ejeutante llegue al otro extremo del colchón, de manera que evite que se golpee la cabeza contra el suelo

2)      Una vez hallan regresado, cambian de fuención las parejas (ahora e ejecutante será el auxiliador y el auxiliador será el ejecutante).

4.      Cierre pedagógico:

a.       Manteniendo las parejas, los estudiantes llevarán a cabo una carrera utilizando la rodada hacia el frente.

b.      Se comentará sobre aquellos errrores comunes observados entre los estudiantes

c.       Se demostrará por última vez la destreza

5.      Evaluación:

a.       Enfatizar que el auxiliador nunca abandone a su compañero ejecutando la destreza

b.      Ofrecer más variedad de juegos a los niños.

VI.              MEDIDAS DE SEGURIDAD

1.      Antes de la clase, asegurar que que no hallan objetos peligrosos en el área de práctica

2.      Se vigilará que todos los estudiante posean la ropa y calzado apropiado.

3.      Se observará que las muchachas tengan el pelo recogido, no usen pantallas, pulseras ni collares que puedan ocasionar lesiones durante la práctica de la destreza

4.      Se asegurará que los estudiantes trabajen en parejas, uno como observador y otro como ejecutante.  Luego se intercambian de funciones

VII.           BIBLIOGRAFÍA

Cooper, P. S., & Trnka, M. (1994). Teaching Basic Gymnastics: A Coeducational Approach (3ra. Ed.).  New Yrk: Macmillan College Publishing Company.  307 pp.

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