INFORMACIÓN
BÁSICA DEL CURSO
| Título del Curso |
: Fisiología
del Movimiento Humano |
 |
Duración |
: Un semestre |
| Código o Número |
: SEFR 4170 |
|
Pre-Requisitos |
: Ninguno |
| Creditaje |
: 3 Créditos |
|
Revisado |
: ENERO 2003 |
| Horas Contacto |
: 45 |
|
|
|
DESCRIPCIÓN
DEL CURSO
Estudio de los cambios (respuestas
y adaptaciones) fisiológicas que ocurren en el organismo humano
como resultado de la actividad física. Fisiología de
la contracción muscular, sistema cardiovascular, respiratorio y
su función en el desempeño deportivo. Aplicado a diferentes
poblaciones. Provee experiencias de laboratorio.
OBJETIVOS DEL CURSO
Terminales (Generales)
Al finalizar el curso, los estudiantes podrán:
-
Demostrar su conocimiento y aplicar los conceptos de fisiología
del ejercicio (o del movimiento humano) presentados en las lecturas, en
las charlas del profesor y en las experiencias de los laboratorios.
-
Identificar los diferentes sistemas fisiológicos del
cuerpo, así como de sus estructuras anatómicas relacionadas.
-
Analizar los principios teóricos de la fisiología
cardiorespiratoria y neuromuscular/aptitud de la fuerza muscular con la
práctica de la educación física, ejercicio y el deporte.
Capacitantes (Específicos)
Al terminar el curso, los estudiantes estarán capacitados para:
-
Distinguir las diferencias entre fisiología del ejercicio,
medicina del deporte, aptitud física, actividad física, y
ejercicio.
-
Identificar las fuentes de energía de nuestro cuerpo.
-
Señalar las respuestas y adaptaciones fisiológicas
del ejercicio a diferentes intensidades (reposo, submáximas y máximas)
y durante sus etapas (pre-ejercicio, calentamiento, ejercicio, y recuperación).
-
Analizar como afectan los factores ambientales (temperatura,
humedad, contaminación atmosférica, hiperbarismo y altitud)
a la ejecutoria deportiva y al entrenamiento, y como podemos prevenir condiciones/enfermedades
relacionadas con el calor.
-
Aplicar los conceptos aprendidos en el diseño y metodología
de los experimentos de laboratorio y en las destrezas desarrolladas mediante
dichas experiencias.
-
Construir programas científicos de ejercicios físicos
que desarrollen a niveles óptimos los diferentes componentes de
la aptitud física en diversos escenarios/organizaciones, tales como:
instituciones académicas (escuelas/universidades), comunidad, establecimientos
clínicos (e.g., hospitales), centros de ejercicios/gimnasios, comercio
o industria privada, agencias gubernamentales, programas de rehabilitación
(e.g., rehabilitación cardíaca/pulmonar) y en programas deportivos
competitivos.
LIBRO DE
TEXTO
Sitio Web (o versión en CD-ROM):
Lopategui Corsino, Edgar (2003).
Saludmed. (http://www.saludmed.com).
Wilmore, J .H., & Costill,
D. L. (1998). Fisiología del Esfuerzo y del Deporte.
Barcelona, España: Editorial Paidotribo. 546 pp.
CONTENIDO
Conceptos Introductorios
-
Medicina del deporte y entrenamiento atlético.
-
Naturaleza, concepto y contenido de la fisiología del ejercicio.
-
El concepto de aptitud física.
Principios Autoregulatorios
-
Control y homeostasia del ambiente interno.
-
Respuestas y adaptaciones al ejercicio.
Bioenergética
-
Metabolismo celular y fuentes bioquímicas de energía durante
el ejercicio.
-
Déficit de oxígeno y estado estable, y deuda de oxígeno.
-
Procesos bioquímicos de recuperación luego de un ejercicio
agudo.
-
Medición de energía, trabajo, potencia y estimación
del gasto energético.
Principios Neuromusculares
-
Estructura y función del músculo esquelético.
-
Control nervioso de la acción muscular.
-
Fisiología de la aptitud muscular.
-
Desarrollo de la fortaleza y tolerancia muscular, y de la flexibilidad.
Estructura y Función Regulatoria
del Sistema Cardiorespiratorio
-
El sistema pulmonar y control de la ventilación pulmonar.
-
El corazón y el sistema circulatorio/vascular.
-
El sistema de transporte de oxígeno.
-
Respuestas cardiopulmonares agudas al ejercicio físico.
Entrenamiento Físico
-
Técnicas/métodos de entrenamiento deportivo.
-
Programas de ejercicio/entrenamiento para el mantenimiento de una buena
salud y aptitud física: Rx-Ejercicio y Enfoque Nuevo de la Salud/Ejercicio-Pirámide
de Actividad Física.
-
Adaptaciones fisiológicas/crónicas al ejercicio físico/entrenamiento.
Actividad Física y Ejercicio para
Poblaciones Especiales
-
Aterosclerosis/cardiopatías coronarias.
-
Hipertensión.
-
Enfermedades pulmonares de obstrucción crónica y asma.
-
Diabetes.
-
Obesidad
Factores Ambientales y la Ejecutoria Física/Deportiva
-
Termoregulación.
-
Respuesta fisiológica del ejercicio en media y alta altitud.
-
Buceo Deportivo.
Principios de Nutricion
-
Nutrición y el rendimiento deportivo.
-
Composición corporal y control de peso.
-
Drogas y ayudas ergogénicas.
EXPERIENCIAS
DE LABORATORIO
Experimento # 1: Procedimientos a Seguir para Tomar la
Presion Arterial y el Pulso.
Experimento # 2: Efectos de Cambios Posturales sobre la
Frecuencia Cardíaca, Presión Arterial y
Presión del Pulso.
Experimento # 3: Efectos del Ejercicio Físico Rítmico
sobre la Frecuencia Cardíaca, Presion
Arterial y Presión del Pulso.
Experimento # 4: Efectos del Ejercicio Isotónico
e Isométrico sobre la Frecuencia Cardíaca,
Presion Arterial y Presión del Pulso.
Experimento # 5: El Electrocardiograma en Reposo de 12
Derivaciones.
Experimento # 6: Evaluación de la Función
Pulmonar.
Experimentos # 7, 8, 9, 10, 11, y 12: Estimación
de la Capacidad Aeróbica.
Experimento # 13: Medicion de la Tolerancia y Fortaleza
Muscular.
Experimento # 14: Pruebas para Medir Flexibilidad.
Experimento # 15: Mediciones Antropométricas y
Evaluación de la Composición Corporal.
Experimento # 16: Efectos de Problemas para Disipar el
Calor Durante el Ejercicio sobre
Variables Cardiovasculares.
Experimento # 17: Pruebas para Medir los Componentes de
la Aptitud Física.
EVALUACIÓN
Determinación de las Calificaciones
-
Evaluación del/la estudiante:
| 5 Exámenes Parciales |
: |
50% |
| Proyecto Bioenergética |
: |
10% |
| Informes de Laboratorio |
: |
10% |
| Evaluación de un Gimnasio |
: |
10% |
| 1 Proyecto Especial |
: |
20% |
-
A continuación el valor de los exámenes y proyectos especiales:
| 5 Examenes Parciales |
= |
500 puntos |
| Proyecto Bioenergética |
= |
100 puntos |
| Informes de Laboratorio |
= |
100 puntos |
| Evaluacición de un Gimnasio |
= |
100 puntos |
| 1 Proyecto Especial |
= |
100 puntos |
| Total: |
= |
900 puntos |
-
La nota final será determinada mediante la siguiente escala numérica:
| A = |
810 - 900 : |
90 - 100 % |
| B = |
720 - 809 : |
80 - 89 % |
| C = |
630 - 719 : |
70 - 79 % |
| D = |
540 - 629 : |
60 - 69 % |
| F = |
 539
: |
59
% |
TEXTOS DE
REFERENCIAS
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Wilmore, J .H., & Costill,
D. L. (1998). Fisiología del Esfuerzo y del Deporte.
Barcelona, España: Editorial Paidotribo. 546 pp. |