HPER-4308: Diseño de Programas de Ejercicios

Prof. Edgar Lopategui Corsino
M.A., Fisiología del Ejercicio

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        El diseño y la programación de ejercicios reside en un proceso sistemático que consiste en evaluar a los potenciales participantes del programa, determinar los candidatos que serán aceptados y aquellos rechazados, y finalmente confeccionar la prescripción de ejercicio individualizada.  También, este curso incluye la problemática del comportamiento sedentario y la planificación de programas de actividad física, según las guías más recientes.  Para cualquier pregunta, favor de enviarme un correo electrónico a saludmedpr@gmail.com.

BIENVENIDA

ORIENTACIÓN AL CURSO: Información para los Estudiantes

PRONTUARIO: Plan de Unidad
CALENDARIO TEMÁTICO: GUÍA DE ESTUDIO - Itinerario de Asignaciones y Exámenes para el Curso
CONTENIDO
UNIDADES INSTRUCCIONALES: MÓDULOS del Curso - con sus respectivas Lecciones
MÓDULOS DE APRENDIZAJE - TODAS LAS:  UNIDADES del Curso - Lecciones Actividades Educativas y Evaluativas
INFORMACIÓN EDUCATIVA - TÓPICOS:  DE LA CLASE - Según el Prontuario y los Módulos: del Curso
LITERATURA ACADÉMICA Y ARTÍCULOS - TÓPICOS INTEGRADOS: TEMAS del Curso - Incorporados en su Totalidad: Una Sola Página Web
ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE - EN EL SALÓN:  ACTIVIDADES EDUCATIVAS/EXPERIENCIAS PRÁCTICAS: Activas-Constructivistas
CALENDARIO: Por Mes
EVALUACIÓN
PRUEBAS: Pruebas Cortas y Exámenes Escritos
TAREAS Y PROYECTOS: Requeridos para cada Unidad del Curso
ASIGNACIONES DIARIAS: Finalizada cada Clase
LABORATORIOS: Actividades Prácticas
DESTREZAS: Competencias Motrices y Secuencia de las Ejecuciones Prácticas
FORO DE DISCUSIÓN: Debates de temas particulares
GRUPOS: Colaborativos o Cooperativos
ASSESSMENT - Actividades de Avalúo: en el Salón de Clase

RÚBRICAS: Criterios de Evaluación

HOJAS/FORMULARIOS

Entrevista Inicial

PAR-Q & YOU

Cuestionario de Evaluación Pre-participación de la AHA/ACSM para Instalaciones de Salud/Aptitud Física

Hoja de Referido - Examen Médico

Cuestionario de Salud Pre-Prueba

Hoja de Instrucciones Generales para los Participantes antes de Someterse a la Prueba Submáxima en el Cicloergómetro: Version 1

Forma de Consentimiento para las Evaluaciones de Aptitud Física y Entrenamiento Aeróbico

Hoja de Consentimiento para la Prueba de Ejercicio en el Cicloergómetro Prueba Submáxima en el Cicloergómetro: Versión 2

Hoja de Instrucciones Generales para los Participantes antes de Someterse a un Prueba Ergométrica (de Esfuerzo) Submáxima o Máxima

Hoja para la Colección de los Datos para las Pruebas de Aptitud Física: Versión Corta

Hoja para la Colección de los Datos para las Pruebas de Aptitud Física: Versión Larga

Normas de Clasificación para las Pruebas de Aptitud Física

Hoja de Consentimiento para el Programa de Ejercicios y Actividades Físicas

Hoja de Prescripción para el Ejercicio

Hoja de Asistencia Diaria para las Sesiones de Ejercicios

Tabla de Conversión para la Frecuencia Cardiaca 10 - 15 Segundos para Calcular Latidos por Minuto

Hoja para el Registro Diario del Entrenamiento: Para cada Sesión de Ejercicio

Contabilidad/Registro Diario del Entrenamiento Cardiovascular

COMUNICACIÓN

CONTACTO: con el Profesor del Curso

CORREO ELECTRÓNICO: intermetro.edu

ANUNCIOS - Publicados por el Profesor del Curso: Estar Pendiente a Estos Avisos de Importancia

RECURSOS

PRESENTACIONES ELECTRÓNICAS: MS PowerPoint

MATERIAL MULTIMEDIO: Videos Educativos

BASES DE DATOS: Revistas, Enciclopedias y Libros en Línea

SITIOS WEB: Directorio de Enlaces a Páginas Relevantes en la Internet/Web

REFERENCIAS: Libros, Artículos, Videos

ASOCIACIONES: Organizaciones y Sociedades

GLOSARIO: Terminología Fundamental

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